#HeyZug
Nimm Dir 5 Minuten

Individuelle Rituale sind eine wunderbare Quelle um Kraft zu tanken. Dabei geben sie unserem Tag nicht nur Struktur und Ordnung, sondern tragen ebenso dazu bei Stress, Angst oder Müdigkeit abzubauen und unsere Gedächtnisleistung und Aufmerksamkeit zu verbessern. Wundervoll!

Wie tankst Du täglich Deine Batterien auf? Was ist Deine ganz persönliche Auszeit? Wir wollen wissen, wie Deine Pause aussieht, die Dir Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden beschert. Egal ob Kaffee, Stricken oder Yoga – Teile Deine kleinen individuellen Rituale – Deine chilligen 5 Minuten – mit der Zuger Community unter dem Hashtag #HeyZug #ChillDich!

Wir sammeln Eindrücke von 100 x 5 Minuten Lebensfreude