Kanton Zug
Das Geheimnis hinter
der Lebensfreude
Lebensfreude
Bewegung
Selbstfürsorge
Inspiration

Bewegung

Jeder kennt dieses unglaublich gute Gefühl nach aktiver Bewegung an der frischen Luft. Das ist kein Zufall, denn körperliche Aktivität hat einen positiven Einfluss auf unsere Stresstoleranz, auf unser Selbstwertgefühl, unsere Konzentrationsfähigkeit sowie unsere Schlafqualität. Traumhaft!

Selbstfürsorge

Individuelle Rituale sind eine wunderbare Quelle um Kraft zu tanken. Dabei geben sie unserem Tag nicht nur Struktur und Ordnung, sondern tragen ebenso dazu bei Stress, Angst oder Müdigkeit abzubauen und unsere Gedächtnisleistung und Aufmerksamkeit zu verbessern. Wundervoll!

Inspiration

Inspiration, Kreativität, Neues ausprobieren trägt zu unserer Lebensfreude bei. Neue Eindrücke zu sammeln oder auch schöpferisch tätig zu sein, trägt zu einer gestärkten mentalen Balance bei und lernt uns neue Perspektiven einzunehmen. Eindrücklich!

Kanton Zug

Die Initiatoren

Die Kampagne «Hey Zug! So entsteht Lebensfreude» wurde von der Psychischen Gesundheit Zug einem Fachbereich beim Amt für Sport und Gesundheitsförderung des Kantons Zug in Zusammenarbeit mit Partnern entwickelt.